Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Она позволяет сбросить энергетический мусор и открыть каналы для получения свежей энергии. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. Упражнения помогают увеличить коэффициент эмоционального интеллекта и способствуют самоисцелению. В статье представлен список упражнений, которые можно делать лёжа или стоя.