Массаж стоп полезен для всего организма, благодаря тысячам нервных окончаний на подошвенной поверхности стопы. Для лучшей циркуляции крови и лимфы полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Показанные приемы местного массажа стопы могут улучшить общее самочувствие. Приведены приемы массажа различных зон стопы, включая свод стопы, пальцы ног, предплюсню и плюсню, подошвенную поверхность стопы. Для начала массажа нужно подложить подушки под колено и стопу партнера, затем начинать растирать стопу с боков, подводить ладони под лодыжку и делать попеременные движения вперед и назад.